
23/06/2006, 09h56
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Patron de l'établissement
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Date d'inscription: décembre 2005
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Requin Massalé Coco
Une recette originale à servir avec du riz blanc.
Temps de préparation: 30 mn
Difficulté: moyenne
Convives: 2
Ingrédients:- 400 g de requin
- 3 petites tomates
- 1 oignons
- 1 tête d'ail
- 2 CàS de massalé
- 1 petit piment ou bien à défaut quelques gouttes de Tabasco
- huile d’olive
- sel
- 15 cl de lait de coco
Avant de commencer:ü Coupez le requin en dés, faites les revenir dans de l'huile chaude pendant 5mn environ puis débarrassez sur du papier absorbant.
Préparation:- Émincez l’oignon et coupez les tomates en petits morceaux.
- Ecrasez l’ail avec un peu de gros sel et le piment. Faites revenir l’oignon 3mn puis ajoutez le mélange d’ail.
- Laissez passer 2mn et ajoutez les morceaux de tomates et le massalé. Poursuivez la cuisson 3 mn et incorporez les morceaux de requin, le lait de coco et faire cuire 1/4 heure environ, à feu doux, pour que la sauce soit onctueuse.
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